Charlotta Berglund
Harmoni i kropp & själ!
Mitt mål som terapeut är att se till hela människan, jag vill hjälpa Dig uppnå dina inre önskningar för att just Du skall må bra i din kropp och själ, få Dig att hitta din inre läkekraft utifrån vad just din kropp klarar av.
Jag är
medicinsk yogaterapeut, massör, hypnos/regressionsterapeut.
I mitt arbete använder jag mig i huvudsak av Medicinsk Yoga, Rehabyoga,Hot Stonemassage, hypnoterapi,anhörigstöd, samtal.
Nedan ser Ni några exempel på vad jag arbetar med:
depression
panikångest
fobier
dålig självkänsla
dåligt självförtroende
elöverkänslighet
fibromyaligi
utbrändhet
stress
sömnproblem
självdestruktiva beteenden
sorg
olika beroenden
Yogaschema
Höstterminen startar!
Måndagar 19.00- 20.30,
Start 27/8,
Riddarplatsen 36, 6 tr,
Jakobsbergs Centrum
Onsdagar: 10.00-11.30,
Start 29/8,
Riddarplatsen 36, 6 tr
Jakobsbergs Centrum
Torsdagar 19.00-20.30
Start 30/8,
Riddarplatsen 36, 6 tr
Jakobsbergs Centrum,
Lördagar 10.00-11.30,
Start 1/9, Riddarplatsen 36, 6 tr
Jakobsbergs Centrum
Prova på gratis 1 gång, som ny kund
Mamma barnyoga inkl massage för barn upp till 10 mån.
Torsdagar: 13.00-14.30
Start:
20/9, (5ggr)
25/10 (5 ggr)
Plats Barkarby,
Järfälla kyrka,
öppna förskolans lokaler
Pris: 300 kr
Ring för anmälan: 070-757 56 89
eller till
Ulrika Ljungblad -Jungmar
08-580 218 88
Varmt välkomna!
Medicinsk yoga
Den medicinska yogan är framtagen från kundaliniyogan.
Yogan framtogs av Göran Boll, som varje år utbildar många medicinska yogaterapeutrer, på IMY, Stockholm.
Utbildningen är totalt 2 år, där vi bla får lära oss om de medicinska effekterna i kroppen av att tex bara göra "andningen".
Man anpassar varje yogapass efter kundens behov, beroende på vad man har för besvär.
Jag arbetar både med enskilda yoga pass och har yogakurser.
Medicinska yogan används inom många områden....... tex för att förebygga rygg/nackbesvär, rehabilitering efter hjärt och kärlsjukdomar (man arbetar med hjärtsjuka/ personer som har haft infarkter mm idag i ett forskningsprojekt).
På yogakurserna utförs alla rörelser efter vad din kropp klarar av, yogan är ingen svettyoga, den är lugn, stillsam, mjuk och behaglig.
Bli dock inte förvånad om du faktiskt får träningsverk bara genom att lära dig andas rätt.
När jag arbetar med Dig enskilt utgår jag från vad just Du som kundhar för besvär, vilket även innebär att jag gör en grundläggande intervju med Dig som kund före Du får göra någon andning eller yogaövning.
Ingen förkunskap behövs för att medverka på
mina yogakurser eller de individanpassade
yogabehandlingarna.
Kom som du är.
fler kurser kommer att starta till hösten, med början i slutet av augusti, med ett utökat program bla rehab yoga, för tex rygg-nackproblem eller hjärtproblem, stress.
Den medicinska yogan är avdragsgill friskvård.
Vi tar emot friskvårdscheckar
Hot Stone massage
Nyhet!
Jag är numera även utbildad Hot Stone massör via Axelssons.
Massagen är en lugn skön behandling där jag använder mig av varma lavastenar från Mexico,under massagen.
Det löser upp spända muskler och lösgör mycket i din kropp tack vare de varma stenarna, massagen renar och rensar din kropp.
Jag mjukar först upp med mjuka massagerörelser för att sedan massera med de varma stenarna på din kropp.
Jag placerar även ut stenar på visa partier av din kropp som tex din rygg före massagen på ryggen.
Jag kommer gärna ut till Ditt företag för att ge din personal denna massage.
Helkroppsmassage, 80 minuter.
Rygg & nacke, 50 minuter:
Företagsmassage: separat prisoffert
Vi tar emot friskvårdscheckar.
Varmt välkomna!
Taktil massage
Den taktila massagen är en mjuk och följsam massage, den ger lugn och harmoni i kropp och själ.
Jag använder mig av ekologiska oljor som ej är allergiframkallande.
Jag känner in var i din kropp som spänningarna
sitter, masserar upp dina stela muskler med de välgörande oljorna.
Massagen passar för alla människor.
Jag arbetar bla på äldreboenden.
Jag kommer gärna ut till just Ert företag för att
ge massage till dina medarbetare.
Massagen är avdragsgill friskvård.
Vi tar emot friskvårdscheckar.
Hypnosterapi/hypnoanalys
Hypnos, är det farligt?
Det finns många frågor inför ett besök hos en terapeut som arbetar med hjälp av hypnos.
Nej hypnos är inte farligt, det är ett djupt avslappnat tillstånd där du får kontakt med ditt undermedvetna, det som är undangömt och glömt i form av emotionella sk blockeringar.
Ingen kan styra Dig eftersom det är bara du själv som styr dig själv.
Du har hela tiden kontroll över dig själv och din kropp även fast du är under hypnos, vilket innebär att du aldrig gör något emot din vilja.
Det som kallas för scenhypnos innebär att den som utsätts för scenhypnos "själv" från början har gått med på att medverka i showen, dvs att göra det som eventuellt skall utföras, till saken hör att Du fortfarande styr dig själv och du utför inte något som strider emot dina värderingar.
Varje människa styr själva vad de skall tänka, känna och tycka, men även sitt eget handlande/agerande.
Jag har arbetat inom
barnomsorg
skola
äldreomsorg
sjukvård
privat och kommunalt företag
Numera som egen företagare
Utbildningar
Medicinsk yogaterapeut , 2 år(IMY)
Medicinsk barn & ungdomsyogaledare, (IMY)
FaR (fysisk aktivitet på recept), steg 1 & 2 (SISU)
basmedicin 1, Axelssons
barnskötare 2 år
friskvårdskonsulent,på byggnad inom styrketräning/fysträning,anordnades av landstinget, stepup instruktör
hypnosterapeut/hypnoanalytiker (SSEAH)
regressionsterapeut (SSEAH)
certifierad instruktör i spädbarnsmassge
(via Axelssons)
Hot Stone massör
(via Axelssons)
certifierad taktil massör
(enligt originalmetoden)
nikotinavvänjare/rökavvänjare
(via Folkhälsoinstitutet)
beteendevetenskap (KI)
arbete & hälsa (KI)
Djurkommunikation
Kommunicera med djur!
Det finns många sätt att kommunicera med våra husdjur.
Ni har säkert hört talas om följande:
Se bilder: det innebär att djuret överför bilder till mottagaren, oavsett om det är till djurkommunikatören eller djurägaren.
Telepatiskt:
vilket innebär att man "hör" djurens ord, man får översättning, precis som en "tolk" framför Du djurens åsitker, känslor mm.
Djuren förmedlar vad de tycker är viktigt till Dig som djurägare, för att just Ditt djur skall må bra.
Att konsultera en djurkommunikatör innebär inte att ett djur måste må dåligt, det kan vara bara allmänna frågor likaså.
Det går för Mig lika bra att tala med djur på distans (via fotografi) eller via hembesök hos mig eller i djurets eget hem.
Jag kommunicerar även med avlidna djur.
Vktigt att veta:
En kommunikation med djur, ersätter ej vetrinärers
behandlingar/beslut.
Rekommendationer2010-12-26 15:00
Jag träffade Charlotta först i en privat session, sen gick jag till hennes yogaklasserna. Jag har svårt att uttrycka hur mycket det har betytt för mig. Med den privata session hittade jag en stor del av mig själv, några viktiga pusselbitar, och fick ett annat perspektiv på mitt liv. Med yogalektioner kunde jag förankra det jag hittade i privat sessionen. Jag mår bättre, sover mycket bättre och trivs med mig själv och med andra. Många negativa känslor har försvunnit eller minskat.
Idag rekommenderar jag medicinskyoga till alla jag känner, framför allt för dem som inte mår bra.
2010-02-16 22:16
Du är fantastisk. Jag mår underbart. Må ljuset strömma till oss båda helt kravlöst. Jippi. Kram Kristina
2009-12-06 12:23
Charlotta är en väldigt varm och kärleksfull människa som alltid ställer upp och finns där. Ingenting är omöjligt för henne, och man känner sig totalt trygg i hennes visdom och kunskap. Både jag och mina djur har fått god hjälp av Charlotta. Jag rekommenderar henne varmt! Hon är så otroligt omhändertagande som terapeut och ingenting är märkligt eller konstigt för henne! Jag känner ett enormt förtroende för Charlotta! Tack för att du finns!
Maj-Britt Persson
2009-12-03 21:40
Efter att gått kurs i medicinsk yoga hos Charlotta, kan jag nu hantera stress bättre, är gladare och har mer ork.
2009-12-02 17:26
Jag kan varmt rekommendera Charlottas pass i medicinsk yoga. Jag har provat olika former av yoga och vet sedan tidigare att min kropp tycker om yoga rörelser, det som överraskade mig något med medicinsk yoga var dels hur "svårt" det är att andas rätt men även att inflammationen i min axel, som jag har haft i över ett år, blev så mycket bättre "bara" på några gånger. Charlotta är som instruktör väldigt professionell och med sin naturliga värme får hon mig att känna mig trygg när hon guidar mig igenom passet.
Ylva
2009-12-01 15:51
Jag började vända mig till Charlotta för att få hjälp med mina magproblem och introducerades då till hypnosterapi, vilket både var läkande och spännande. Det kanske inte ger den direktverkan man har tänkt sig, men terapin har påverkat mig och mitt liv väldigt positivt, även långt efteråt, och jag mår bättre både genom att mina problem har minskat och jag lärt mig att hantera dom, samt fått en djupare förklaring till grundorsaken. Under åren som gått har även min familj och mina vänner fått kontakt med Charlotta och vi har både tagit yogaklasser, gått på seanser samt kurs i det andliga. Charlotta och hennes man Alf är dessutom väldigt trevliga människor som är lätt att ha med att göra, så därför kan jag verkligen rekommendera er att anlita henne!
2009-05-29 09:32
Alf Berglund
Jag har fått hjälp av Charlotta med min aastma, hösnuva och övriga allergier.
Jag har medverkat på Charlottas yogakurser men även fått privata
sessioner av henne.
Idag har jag inte behövt använda min astmaspray på över 1 år, jag har inga känningar av min hösnuva och jag känner mig piggare och mera rörlig i hela min kropp.
Hon har även rekommenderat att jag skall ligga på spikmatta, vilket jag har gjort.
Jag kan varmt rekommendera Charlottas yogakurser, men även hennes privata yogasessioner.
2009-03-05 22:14
Jag har under flera år konsulterat Charlotta för djurkommunikation samt tankekraftsbalansering både avseende mig själv, min son samt min katt och mina dvärghamstrar. Min katt mår avsevärt bättre efter en omgång av tankekraftsbalansering emellanåt, min son har en bättre nattsömn efter konsultation och jag själv blev av med min ryggvärk som jag led av under min graviditet. Jag kan verkligen varmt rekomendera både tankekraftsbalansering och djurkommunikation. Djurkommunikatonen har varit/är till stor hjälp och nytta men det är även väldigt roligt att få ta del av sitt djurs tankar och funderingar. Tack Charlotta för allt du har hjälpt oss med, jag är säker på att jag/vi kommer att konsultera dig många gånger framöver.
Leo, Magdalena och Frank
2008-11-07 15:29
En Golden retriever killen Leo som var förlamad i sin bakdel. Vi kom på några konsultationer, bland annat gav du honom djup hypnos så han kunde bearbeta smärtan från när det hände. Hittade dej på nätet för en väns räkning. Vi tänker på dej och den hjälp du gav oss alla tre. Tack! Det du gör är fantastiskt!
Lill Svensson
2008-11-07 15:16
Jag sökte någon som arbetade med hypnos då jag hade klaustrofobi sedan jag var liten, jag hade en önskan att kunna dyka med min son och se havet under ytan. Slippa få andnöd på trånga flygplan och alltid behöva ta trapporna då hissen va skräck.
Jag hittade Charlotta på nätet och hon lyckades inte bara få min klaustrofobi under kontroll utan jag blev även rökfri, även då det inte riktigt var min plan från början. Efter endast en timme var mitt röksug borta och inte kommit tillbaka, detta är nu 3 år sedan.
Idag dyker jag, åker hiss, klarar trånga utrymmen som alla andra och jag mår mycket bra som icke rökare, slipper lukta illa och vara en stor skorsten som bara "spyr" ut illaluktande rök.
Min hund sedan 15 ½ år hade somnat in ett halvår innan jag träffade Charlotta och jag hade en djup sorg över honom och kände mig ledsen över att jag hade behövt låta honom gå. Jag fick genom Charlotta "träffa" honom igen och det betydde oerhört mycket för mig för att kunna gå vidare med vetskapen att han hade det bra. Han berättade saker som jag med 100% var säker på att det verkligen var han, han sa att han kommer tillbaka igen och det har han gjort.
Charlotta har verkligen hjälpt mig med många saker, jag var även en riktig godisråtta och hade inte kontroll över mitt sockersug, även detta hjälpte hon mig med under ett hypnostillfälle. Jag har inte ätit godis sedan dess och det är nu över två år sedan.
Jag har senast i höstas gått en helgskurs hos henne och lärt mig att nå en djupare insikt och redskap till meditation, samt kommunicera med djur. Vänliga Hälsningar
