Charlotta Berglund

Mitt mål som terapeut är att se till hela människan, jag vill hjälpa Dig uppnå dina inre önskningar för att just Du skall må bra i din kropp och själ, få Dig att hitta din inre läkekraft utifrån vad just din kropp klarar av.

Jag är medicinsk yogaterapeut, massör, hypnos/regressionsterapeut.

I mitt arbete använder jag mig i huvudsak av hypnoterapi, medicinsk yoga, massage för smådjur och människor, anhörigstöd, kbt och samtal.

Nedan ser Ni några exempel på vad jag arbetar med:

depression
panikångest
fobier
dålig självkänsla
dåligt självförtroende
elöverkänslighet
fibromyaligi
utbrändhet
stress
sömnproblem
självdestruktiva beteenden
sorg
olika beroenden

Den medicinska yogan är framtagen från kundaliniyogan.
Yogan framtogs av Göran Boll, som varje år utbildar många medicinska yogaterapeutrer, på IMY, Stockholm.
Utbildningen är totalt 2 år, där vi bla får lära oss om de medicinska effekterna i kroppen av att tex bara göra "andningen".

Man anpassar varje yogapass efter kundens behov, beroende på vad man har för besvär.
Jag arbetar både med enskilda yoga pass och har yogakurser.

Medicinska yogan används inom många områden....... tex för att förebygga rygg/nackbesvär, rehabilitering efter hjärt och kärlsjukdomar (man arbetar med hjärtsjuka/ personer som har haft infarkter mm idag i ett forskningsprojekt).

På yogakurserna  utförs alla rörelser efter vad din  kropp klarar av, yogan är ingen svettyoga, den är lugn, stillsam, mjuk och behaglig.
Bli dock inte förvånad om du faktiskt får träningsverk bara genom att lära dig andas rätt.

När jag arbetar med Dig enskilt utgår jag från vad just Du som kundhar för besvär, vilket även innebär att jag gör en grundläggande intervju med Dig som kund före Du får göra någon andning eller yogaövning.

Ingen förkunskap behövs för att medverka på
mina yogakurser eller de individanpassade
yogabehandlingarna.
Kom som du är.

fler kurser kommer att starta till hösten, med början i slutet av augusti,  med ett utökat program bla rehab yoga, för tex rygg-nackproblem eller hjärtproblem, stress.

Den medicinska yogan är avdragsgill friskvård.
Vi tar emot friskvårdscheckar

Här nedan kommer de hitills inplanerade kurserna till hösten.
För att säkra din plats din plats anmäl dig så snart som möjligt.
Anmälan är bindande.
Varmt välkomna!

Måndag/Medicinsk Yoga, 15 ggr, 1800 kr
30/8,
19.00-20.30,
Viksjöträffen/Viksjö Centrum

Onsdagar Rehabyoga, 9 ggr, 1200 kr
1/9,
14.00-15.00,
Tenorgränd 2 , Viksjö

Torsdag/Medicinsk Yoga, 15 ggr,1800 kr 
2/9,
19.00-20-30,
Maria kyrka,Jakobsbergs Centrum

Torsdag/Förälder-barnyoga, 5 ggr,300 kr
23/9,
13.00-14.30,
Järfälla kyrka, Kyrkvägen 8,/Barkarby

Torsdag/Förälder-barnyoga, 5 ggr, 300 kr
28/10,
13.00-14.30,
Järfälla kyrka, Kyrkvägen 8,/Barkarby

Lördag/Medicinsk Yoga, 13 ggr, 1600 kr,
4/9,
09.30-11.00,
Tenorgränd 2 , Viksjö

Lördag /Rehabyoga, 9 ggr,1200 kr 
4/9,
13.00-14.00,
Tenorgränd 2 , Viksjö

 

Prova på medicinsk yoga! 

Tisdagen 7 september 2010
kl.18.30-20.30

kan Du komma och prova på den medicinska yogan helt gratis.

Biblioteket i Gallerian, Jakobsberg Centrum
Lokal: Hyllan

Nyhet!

Jag är numera även utbildad Hot Stone massör via Axelssons.

Massagen är en lugn skön behandling där jag använder mig av varma lavastenar från Mexico,under massagen.

Det löser upp spända muskler och lösgör mycket i din kropp tack vare de varma stenarna, massagen renar och rensar din kropp.

Jag mjukar först upp med mjuka massagerörelser för att sedan massera med de varma stenarna på din kropp.
Jag placerar även ut stenar på visa partier av din kropp som tex din rygg före massagen på ryggen.

Jag kommer gärna ut till Ditt företag för att ge din personal denna massage.

Helkroppsmassage, 80 minuter.
Rygg & nacke, 50 minuter:

Företagsmassage:  separat prisoffert
Vi tar emot friskvårdscheckar.

Varmt välkomna!

Den taktila massagen är en mjuk och följsam massage, den ger lugn och harmoni i kropp och själ.
Jag använder mig av ekologiska oljor som ej är allergiframkallande.
Jag känner in var i din kropp som spänningarna
sitter, masserar upp dina stela muskler med de välgörande oljorna.

Massagen passar för alla människor.
Jag arbetar bla på äldreboenden.

Jag kommer gärna ut till just Ert företag för att
ge massage till dina medarbetare.

Massagen är avdragsgill friskvård.
Vi tar emot friskvårdscheckar.

Hypnos, är det farligt?

Det finns många frågor inför ett besök hos en terapeut som arbetar med hjälp av hypnos.

Nej hypnos är inte farligt, det är ett djupt avslappnat tillstånd där du får kontakt med ditt undermedvetna, det som är undangömt och glömt i form av emotionella sk blockeringar.

Ingen kan styra Dig eftersom det är bara du själv som styr dig själv.
Du har hela tiden kontroll över dig själv och din kropp även fast du är under hypnos, vilket innebär att du aldrig gör något emot din vilja.

Det som kallas för scenhypnos innebär att den som utsätts för scenhypnos "själv" från början har gått med på att medverka i showen, dvs att göra det som eventuellt skall utföras, till saken hör att Du fortfarande styr dig själv och du utför inte något som strider emot dina värderingar.

Varje människa styr själva vad de skall tänka, känna och tycka, men även sitt eget handlande/agerande.

barnomsorg
skola
äldreomsorg
sjukvård
privat och kommunalt företag
Numera som egen företagare

Utbildningar

Medicinsk yogaterapeut , 2 år(IMY)
basmedicin 1, Axelssons
barnskötare 2 år
friskvårdskonsulent,på byggnad inom styrketräning/fysträning,anordnades av landstinget

stepup instruktör
hypnosterapeut/hypnoanalytiker
regressionsterapeut

certifierad instruktör i spädbarnsmassge
(via Axelssons) 
Hot Stone massör
(via Axelssons)

certifierad taktil massör
(enligt originalmetoden)
nikotinavvänjare/rökavvänjare
(via Folkhälsoinstitutet)

beteendevetenskap (KI)
arbete & hälsa (KI)

telefonist/receptionist
webmaster/webdesigner
ekonomiassistent

Kommunicera med djur!

Det finns många sätt att kommunicera med våra husdjur.
Ni har säkert hört talas om följande:

Se bilder: det innebär att djuret överför bilder till mottagaren, oavsett om det är till djurkommunikatören eller djurägaren.

Telepatiskt:
vilket  innebär att man "hör" djurens ord, man får översättning, precis som en "tolk" framför Du djurens åsitker, känslor mm.
Djuren förmedlar vad de tycker är viktigt till Dig som djurägare, för att  just Ditt djur skall må bra.

Att konsultera en djurkommunikatör innebär inte att ett djur måste må dåligt, det kan vara bara allmänna frågor likaså.

Det går för Mig lika bra att tala med djur på distans (via fotografi)  eller via hembesök hos mig eller i djurets eget hem.
Jag kommunicerar även med avlidna djur.

Vktigt att veta:
En kommunikation med djur, ersätter ej vetrinärers
behandlingar/beslut.