Nikotinavvänjning

Att arbeta som nikotinavvänjare innebär att man som terapeut hjälper de människor som vill sluta röka och snusa. Som terapeut arbetar man antingen med enskilda personer eller med grupper. Rökning räknas som de flesta redan vet till ett av de största folkhälsoproblemen. I vissa fall rekommenderar läkare sina patienter att sluta röka och att istället övergå till snusning. Faktum kvarstår att personerna som följer dessa råd inte alls blir kvitt sitt nikotinberoende.

I arbetet som nikotinavvänjare lägger man först upp en plan tillsammans med personen eller personerna. Man börjar alltid med ett enskilt möte och samtal och talar med resp person, ställer frågor och tar reda på vad han / hon själv vill, hur eller vad personen kan eller vet och ”varför” han / hon upplever problem. Vissa personer blir remitterade av läkare till en nikotinavvänjare eftersom risken är stor att drabbas av KOL = kroniskt obstruktiv lungsjukdom.

Det är av stor vikt att man som nikotinavvänjare är en god lyssnare. Som terapeut måste man vara lyhörd och få klienten att känna att ”det här kommer jag att klara av”.
Under hela behandlingen måste terapeuten vara ett stort stöd för klienterna, även om de skulle få ett återfall och börja röka igen, vilket är helt normalt. Klienterna ska då inte behöva känna skuld eller skamkänslor. Man hjälper klienterna att bryta sitt gamla inlärda/invanda beteende mot något nytt och positivt.

Vissa klienter vill ta hjälp av hypnos som en del av sin plan, vilket fungerar mycket bra och oftast ger ett snabbt positivt resultat. Under samtalen informerar terapeuten om vilka läkemedel klienterna kan använda när de ska sluta röka/snusa. Många som försöker att sluta använder ofta för svaga läkemedel.

Att se och höra människors glada röster och ansikten när de berättar om sina framsteg och framgångar känns bra och positivt. Det gör arbetet som nikotinavvänjare innehållsrikt och spännande.