Sexsibilitetcoaching

Sexsibility (Sexsibilitet på svenska) innebär att ha sex med sensibilitet.

En sexualitet som handlar om närhet, närvaro, tillit, lyhördhet, kraft och hängivelse. En sexualitet där alla våra delar får vara med. Både vår djuriska kraft, vår mänskliga sårbarhet och vårt andliga ljus.

Sexsibility är bl.a. inspirerat av Tantrisk och Taoistisk sexualitet men är anpassat till dagens modernare samhälle och levnadssätt.

Vad är en Sexsibilitycoach?
Sexsibilitycoacherna arbetar på lite olika sätt, men vad de har gemensamt är att de alla har gjort sin egen ”resa”. De har släppt på många av sina egna blockeringar och hämningar, kring sex och närhet, de vet hur man gör för att känna sig mer levande, hur man får ett fantastiskt sex- och kärleksliv och kan coacha andra att också hitta dit. De är människor som vågar vara nära sig själv, livet och andra och som på så sätt kan skapa ett tryggt rum för en klient. Ett rum där klienten kan känna att det är tillåtet att vara den man är och känna det man känner.
På så sätt kan man börja njuta mer, våga vara nära och känna sig mer levande.

Vad gör man på Sexsibilitycoching?
Man utgår från dina förutsättningar och där du är i din process. Så vad vi gör beror på vad du önskar ha stöd med.

Allt är i första hand upplevelsebaserat och i många övningar använder vi oss av andning, ljud och rörelse för att kunna släppa på hämningar och blockeringar. Vi använder oss av beröring, massage och olika övningar där alla sinnena får vara med. Vi använder ofta övningar inspirerade från Tantrisk och Taoistisk sexualitet. Enkla övningar som steg för steg gör att du får bättre kroppskännedom, hela (läka) din skuld och skam, öka din förmåga att bli mer närvarande, tillåta dig att njuta, öppna ditt hjärta och våga vara nära dig själv och andra.

En del av tiden går också till att samtala och få dela sina upplevelser och det är självklart tystnadsplikt som råder. Det är inte frågan om terapi där man medvetet går tillbaka till traumatiska upplevelser. Men när man stannar upp och är mer i nuet kommer känslor ofta upp, som då accepteras, bejakas, omfamnas och på så sätt helas.

Texten är hämtat från www.sexsibility.com