Hypnoanalys, hypnosanalys

Styrs du av något inom dig, som påverkar ditt liv på ett negativt sätt, men som du medvetet inte kan ändra på eller kontrollera?

Orsaken ligger ofta i bortträngda minnen eller upplevelser. Minnen och känsloupplevelser som låsts in av ditt undermedvetna p.g.a. att de en gång gjort dig upprörd, skrämt dig eller för att du av någon anledning tyckt att de var obehagliga eller obekväma.
Det kan vara bortträngda minnen från uppväxten men även en förlust av minnen från vuxen ålder, t.ex. efter en olycka.

Minnena och känslorna som vid tillfället omedvetet ”stoppas undan” försvinner inte utan lagras i det undermedvetna och blir okända för det medvetna jaget. Där ligger de och ger upphov till olika problem såsom fobier, depression, ångest, migrän, ätstörningar, beroenden, dålig självkänsla, tvångstankar/handlingar m.m.

Varje problem har en orsak och i hypnoanalysen söker man efter den under trygg vägledning, för att få upp den till ytan, bearbeta känslorna och för att släppa taget. När bortträngningen är frigjord försvinner symtomet helt eller avtar efter hand.
Hypnos/Djupavslappning underlättar sökandet efter orsaken eftersom man under det hypnotiska tillståndet har fokus på och en djup kontakt med sitt inre och på så vis kommer åt det som lagrats i det undermedvetna.