EFT- Emotional Freedom Techniques

Gary Craig, som utvecklat EFT - Emotional Freedom Techniques har en ingenjörsexamen från Stanford University Han har större delen av sitt yrkesliv arbetat som coach, mental tränare. Han har NLP Master Practitioner utbildning, i övrigt ingen formell terapeututbildning.

Han lärde TFT, Thought Field Therapy av Roger Callahan ( energipsykologins fader) och utvecklade ur den EFT som är enklare att använda.

Vad är EFT?
EFT kan liknas vid psykologisk akupresssur
Grundprincip :
1) Fokusering på problemet via tanke eller känsla.
2) Samtidigt knackar man lätt med fingrarna på akupunkturpunkter.
Teori:
orsaken till negativa känslor är en störning i kroppens energisystem.

Tusentals fallbeskrivningar vittnar om mycket goda resultat på vitt skilda problem såväl känslomässiga som kroppsliga
EFT fungerar som en dörröppnare för ett nytt sätt att läka kropp och själ. Allt fler praktiserar EFT som självhjälpsmetod, eller som komplement i sitt terapeutiska arbete.

Vanligtvis fungerar EFT utmärkt och resultaten är inte sällan spektakulära.
EFT fungerar ofta där inget annat hjälpt.
EFT är varsamt och lindring uppnås i regel på ett smärtfritt sätt.

Ett stort tack till Roger Callahan, PhD som gjorde det möjligt att utveckla EFT.