E-terapi

E-terapi bedrivs som en terapiform via e-post. Den terapeutiska inriktningen och disciplinen kan variera liksom förutsättningarna för t.ex. hur frekvent kontakten ska vara. Terapiformen ger ingen direkt personkontakt, vilket kan vara en hjälp för klienter med sociala fobier eller andra orsaker, psykiska, sociala eller fysiska, som försvårar eller omöjliggör personliga möten. Terapiformen ger frihet att kontakta sin terapeut just när man själv önskar och ger möjlighet att få formulera sig i sin egen takt. Det ger även frihet vad gäller avstånd, då mail- kontakten kan upprätthållas oavsett var man befinner sig. Det är också en mindre kostsam terapiform och kan vara en introduktion för vidare, framtida terapeutiska kontakter.