Bowenterapi
Bowenterapin eller bowentekniken är en kroppsterapi olik alla andra. Den är en mjuk, smärtfri och effektiv behandling som främjar kroppens läkningsförmåga. Fler och fler kroppsterapeuter världen över väljer att använda bowentekniken som behandlingsmetod, eftersom den dels ger snabba resultat och dels avlastar terapeuten. Bowenterapin utövas också av alternativmedicinare, som stöd för övrig behandling.
Var kommer terapi ifrån?
Bowentekniken är utvecklad av Thomas Ambrose Bowen, född 1916 i Geelong, Australien. Han arbetade som ung inom industrin, men hade också ett stort intresse för idrott och kroppsterapier. Så småningom utvecklade han sin egen behandlingsmetod, som sedan blev kallad Bowentekniken. När han nått 40 års ålder drev han sin egen klinik på heltid. Tio år senare behandlade han, med hjälp av en assistent och en receptionist, 13 000 klienter per år. Bowen hade 6 lärlingar, under olika perioder, som efter hans död 1980 spred terapin runt om i världen.
Hur fungerar terapin?
Med tummar eller fingrar stimuleras specifika punkter på kroppen. Detta sker genom en slags rullning främst över muskler och senor. Rullningen startar en vibration genom kroppens vävnader, vilket i sin tur leder till förändringar. Blod- och lymfflöde ökar, muskelspänningar och låsningar i leder släpper. Eftersom de flesta av punkterna ligger på samma ställe som akupunkturpunkter påverkas även energin i meridiansystemet. Bowenterapin påverkar även nervfunktionerna positivt. Bowenterapin fungerar i princip som VHT-terapin men utförs på ett mildare sätt och med pauser inlagda.
Hur går behandlingen till?
När terapeuten har stimulerat ett visst antal punkter lämnas klienten i fred en liten stund för att vila. Detta för att ge kroppen tid att svara på den stimulans den fått. Terapeuten återvänder och stimulerar fler punkter med jämna mellanrum.
En behandling tar ca 45 minuter. Ofta är ca 2-3 behandlingar med en veckas mellanrum tillräckligt för att få hållbara resultat, men ibland krävs längre behandling. Vid akuta problem är det inte ovanligt att en behandling är tillräcklig.
Det går för det mesta bra att behandla genom mjuk och ledig klädsel men jag föredrar att behandla direkt på kroppen.
För att få optimala resultat med bowenterapi bör andra kroppsterapier ej ges samtidigt. Det går däremot utmärkt att kombinera med t ex homeopati, örtmedicin, näringsterapi samt olika former av fysisk aktivitet.
Vilka besvär kan behandlas?
Det finns egentligen inga begränsningar för vad eller vem som kan behandlas med bowentekniken. Några exempel är idrottsskador, besvär med rygg, nacke, knän, fotleder, tennis- och golfarmbåge, frusen axel, carpaltunnelsyndrom, magbesvär, potensproblem, migrän, njurbesvär, och energibrist. Många kommer på en Bowenbehandling för dess stressreducerande effekt.
(Texten är hämtad från Biopathälsan i Örebro, och används här på AJKON, med tillåtelse av Akademien för Bowenterapi i Norden)
