Psykosociala samtal

Alla människor föds med positivitet och nyfikenhet. Under livets gång får vi vara med om och uppleva olika händelser både positiva och negativa. De negativa kan utveckla ångest, dålig självbild och självkänsla, dålig självtillit och tillit till andra, ångest och missbruk av olika slag m.m.  

Psykosociala samtal är ett helhetstänkande som innefattar både dig själv och hela samspelet med din omgivning, som kan påverka både positivt och negativt. Du kan hitta en förklaring till ditt beteende eller livsmönster genom att titta både bakåt och framåt i ditt liv. Du kan då upptäcka ett sammanhang som gör att du får en ny insikt och därmed få en förståelse för dina tankar/beteende.    

Du får hjälp och stöd så att du kan hitta din inre styrka.
Du får hjälp med att sätta ord på dina upplevelser och känslor.
Du får hjälp med att bygga upp din självkänsla och självbild.
Du får hjälp och stöd om du har "gått in i väggen" så att du kan komma tillbaka till arbetslivet igen.
Du får hjälp med att stärka dig i din föräldraroll. Om någon i din närhet har gått bort kan du få stöd och hjälp med ditt sorgearbete.    

Du sätter upp delmål och mål. Vi arbetar tillsammans i syfte att nå dina mål. Du får vägledning som leder dig framåt, och du gör jobbet.  

Psykosociala samtal kan öppna nya dörrar och är ett sätt att utveckla sin personlighet. Det är ett sätt att lära känna sig själv som i sin tur kan ge en större livskvalité. Att växa som person och att kunna få kontroll över sitt liv är en fantastisk och mycket välgörande och stärkande känsla för alla människor.  

Rådgivning  
Det är inte alltid så lätt att veta hur man ska göra i en svår situation. Då kan det vara skönt att helt anonymt få diskutera problemet med en professionell samtalspartner. Du får hjälp med att se en hetsbild av ditt problem så att du kan göra ett noga igenomtänkt beslut.

(Text och bild har vi lånat och använder med tillåtelse av Ann-Christine Stålhammar)